生活在现代社会，大家普遍焦虑，在持续的疫情现状及信息高度流通的社会发展形式让这种心理状态更常见。对于有养育孩子经验的父母来说大家也都知道婴儿也会焦虑，婴儿的分离焦虑也是普遍存在的，是婴儿由于与父母等主要养育者分离而产生的焦虑、痛苦、害怕、难过等复杂的情绪反应……其实不仅是人，有儿童心理专业人士分析认为只要是哺乳动物，都会有在与母亲分离一段时间后重回妈妈身边寻求安全感的本能。儿童的分离焦虑有两个阶段，从6~8个月龄开始到14~18个月龄，以及三岁左右刚上幼儿园，泰安心理咨询师提示家长们，在孩子分离焦虑阶段给予足够的安全感，有利于孩子今后的成长。

       青少年心理问题已经得到一定的社会关注，但是仍不够。时代变化及社会环境变化让我们越来越认识到父母的养育方式与原生家庭对一个人的影响有多大，在幼儿时期分离焦虑是一种正常的情绪，会随着儿童对环境的适应而减少，后期逐渐消失，但是泰安心理咨询老师提示家长们，对于分离焦虑没有因为孩子年龄的增长减少，或者人到成年依然具有分离焦虑的，应该加以注意，一些处理不当的分离焦虑可能导致孩子的心理创伤。

       养育处于分离焦虑期的孩子其实是很辛苦的，分离焦虑一出现家长们根本没有自己的时间，有时洗澡、上卫生间的时间都没有，但是每个孩子的分离焦虑程度不同，这与养育者对宝宝的过度保护有关，想要缓解分离焦虑，可以逐渐拉长孩子独处时间，18~24个月的孩子已经有了独自活动的能力，家长可以试着让他们独自在安装的地方玩玩具、画图、看书，再慢慢移动到孩子看不到的地方……或者，缓解孩子的分离焦虑也可以给予孩子一个充分的分离理由，对于他们来说不知道妈妈去了哪里，什么时候回来是让他们着急哭闹的原因，给宝宝一个准确的离开与回来的时间，不要撒谎，可以减少孩子的不安全感，等到再次见面时可以和他分享离开的时间里你做了哪些事。

       婴儿普遍存在的分离焦虑也是心理学问题，家长们应该正确应对，处于分离焦虑阶段的孩子需要养育者给予足够的安全感，等两个焦虑阶段过去后孩子就会接受并理解离开的父母会再次回到他们身边。