泰安心理咨询告诉你为什么自学心理学不能完全自救

       每个人的成长过程中在心理上总会受到大大小小的伤害,那些伤害经过时间的累积,可能会渐渐壮大,在不设防的时候出现在我们生活中,像一只邪恶的手,试图将我们拖进黑暗中。因此有些人在经历过心理上的伤害后,会选择接触一些心理学进行自救,试图抵抗黑暗的侵袭。但是,那样的自救真的有效吗?今天泰安心理咨询就与大家聊聊这个话题。

泰安心理咨询告诉你为什么自学心理学不能完全自救

      “我是谁”是一个我们一生都在不断追寻的问题,而通过心理学知识的学习,可以让我们更好地认识自我,了解自我,帮助我们解释生活中的一些现象,然而若要进行心理问题的解决,还是需要通过心理咨询师来进行。就像我们常说的,心理问题就像身体生病一样,身体生病需要进行详细的问诊检查,进而让医生决定我们是否该通过吃药、打针或是手术来进行治疗,而心理疾病,也需要丰富的知识储备来判定具体的病因,需要洁净无菌的操作环境来进行手术。

       那么你可能还会问,为什么我通过自学心理学对自己的问题进行解读,也是有效果的呢?其实这个问题就像我们每个人都需要学的一些医学知识一样,我们知道自己打喷嚏、流鼻涕、头痛、发烧是因为感冒,就会自行选择一些感冒药来吃,然而感冒时通过什么原因引起的,是病毒性感冒还是流行性感冒,这还需要医生的检查过后才能判断。而心理问题也是如此,明确的感受到正常的生活、工作、睡眠、人际、情绪受到影响,或者自我感受非常不好,最好求助专业人士,而不要试图自我干预,以防造成偏差,使问题向相反的方向发展。

       


上一条:泰安心理咨询分享:孩子内向怯场,家长该怎么办呢?
下一条:东平心理咨询:关于厌食症
地址:山东省泰安市泰山区泰山龙河商贸大厦2号楼五楼工信部备案:鲁ICP备19041257号-1 公安部备案:鲁公网安备 37090202000835号