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进行心理咨询为什么要控制时间?有什么好处?

很多来访泰安心理咨询诊室的都会有这个疑问,为什么进行心理咨询要控制在一小时?固定时间有什么好处?实际上,专业的心理咨询工作就是有限时原则的,且并不是所有的咨询都是一小时,如一些流派可能时间更长,会控制在1.5小时,一些治疗师还提供半小时以内的咨询。因而,进行心理咨询,并非一定要一小时,其以咨询师的习惯和流派的不同而有差异,但是每次的时间一定是稳定的,不论是一小时、1.5小时还是其它,时长不能变动

进行心理咨询为什么要控制时间?有什么好处?

在实际的心理咨询诊疗过程中,一些患者会要求,我今天聊的开心,聊的多,所以想要多说一会儿,并且资源多付诊疗费用……这样的情况泰安心理咨询师都是拒绝的,咨询过程需要遵循限时原则,因为心理治疗是一个专业的工作,这并不是日常大家与朋友在一起聊天,咨询师在工作过程中需要设置结构来保障工作的专业性,这是对当事人自身存在问题的一种安全环境下的探索。

同时,心理咨询过程中做好时间限制对于泰安心理咨询师及咨询者来说都是有利的,心理咨询是一项专业性的工作,时间限制能够让双方都保持专业性,时间固定能够让来访者更珍惜这个时间,更认真的对待与咨询师的每一次够提供。其次稳固的咨询时间也能容易让来访者建立安全感,咨询师会在固定的时间、固定的地点等待,如果错过那么来访者只能等下次,这样稳固的安全感更有利于减轻自身情绪或其它问题带来的压力。

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